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“忙しい女性”のために1レッスン10分で“くびれ”を実現する驚異のダンスとは!
アメリカで話題沸騰中の新しいダンスエクササイズで、
日本でもこれから話題を呼ぶこと間違いなしです
ヤーナ・クニッツが、
短期間でも効率の良いエクササイズを目指して、
くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約10分単位に凝縮しました
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